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사는 이야기

건강을 위해서 수영...

by 착한청년 2015. 7. 21.

대학때 교양으로 수영을 배웠던 기억이 있다.

벌써 16년이 지난거라 기억이 가물가물 하다. ㅡ,.ㅡ;

요즘 건강을 위해서 수영장을 다니고 있다.

다닌지는 몇개월 됐는데 오늘 기회가 되어 동영상을 찍었다.

장점이라면... 수영장을 다닌 후, 어깨 결림이 사라졌다.

체력도 늘었고 무엇보다 몸이 너무 좋아진것 같아 기분이 좋다.

동영상은 120 frame으로 레코딩을한 영상이여서 슬로우 비디오로 재생된다. 자세 교정하긴 쵝오!!

아직 교정해야할 부분이 많이 있고 수영 고수분들이 보면 초짜라고 비웃을지 모르겠지만, 올려본다. ^^*


하체 훈련을 위해서 숏핀도 장착하고 해봤음... 이건 normal mode로 레코딩 했음.

롱핀보다는 역시 힘이 덜 들지만, 차이는 확실히 남... ㅎㅎ